La puissance des mantras pour calmer l'esprit et surmonter les défis

تدريب الاسترخاء التأمل

خلال هذه الجلسة ، سنأخذ الوقت الكافي لتعلم كيفية التأمل بسهولة للعثور على حالة أفضل من الاسترخاء والرفاهية لفهم مراحل حياتنا بشكل أفضل. يجلب التأمل أكسجة الخلايا لتشعر بتحسن في جسدك ولكن أيضًا تهدئة للعقل وبالتالي أقل عقلية. (أفكار متكررة ، عدم راحة ، قلق)

في المكتب: 50 يورو

في المنزل: 70 يورو